Suis-je un aidant ?
Oui, si j’aide un proche en perte d’autonomie, ponctuellement ou régulièrement. Mon aide concerne les activités domestiques, les démarches administratives, le soutien quotidien, etc… et cela me conduit parfois à ne plus prendre soin de moi.
Qui sommes-nous ?
La rencontre des aidants de la Maison de Retraite Intercommunale de Fontenay-sous-Bois propose des actions de soutien à destination des aidants familiaux de personnes âgées fragilisées dans leur autonomie et/ou atteintes de maladies neuro-évolutives.
Porté par une psychologue et deux psychomotriciennes, le dispositif s’adresse aux proches de résidents des EHPAD mais aussi des villes de Fontenay-sous-Bois, Vincennes, Saint Mandé et Montreuil.
L’équipe vous accompagne dans vos questionnements, à votre rythme et dans le respect de votre relation unique à votre proche.
Vous pouvez nous contacter sur aidant@mri94.fr ou au 06 27 82 58 88
« La rencontre des aidants » vous propose:
Des rdv avec notre psychologue
au 07 77 20 15 42 ou sur psychologue-aidant@mri94.fr
L’occasion pour vous d’évoquer, par téléphone ou en présentiel, vos inquiétudes, doutes ou difficultés rencontrés en tant qu’aidant.
Des conférences en visio ou par téléphone de 18h à 19h30
Mercredi 7 juillet : C’est quoi être aidant ?, présentée par l’équipe
Mercredi 8 septembre : La maladie d’Alzheimer, présentée par le Dr BALLOUCHE, médecin coordonnateur de la Maison de retraite Intercommunale (sous réserve)
Ces conférences, organisée par l’équipe de La rencontre des aidants, sont gratuites mais sur inscription via aidant@mri94.fr ou au 06 27 82 58 88.
Notre chaîne youtube La rencontre des aidants :
Vous y trouverez sur notre chaine youtube https://www.youtube.com/channel/UCjwAMID5NbCNMjG8c7pyTdQ les précédentes conférences :
« Maladie d’Alzheimer et maladies apparentées, mieux les comprendre pour mieux les vivre ensemble »
« Les troubles du comportement, Mieux les comprendre pour mieux les vivre ensemble »
« Le point de vue d’un médecin gériatre sur la COVID-19 »
Des ateliers de relaxation en visio ou par téléphone animés par les psychomotriciennes de 14h30 à 15h30 :
Jeudi 3 juin 2021
Jeudi 17 juin 2021
Jeudi 1er juillet 2021
Jeudi 15 juillet 2021
Jeudi 29 juillet 2021
Jeudi 9 septembre 2021
Nous vous proposons des temps pour prendre soin de vous car être aidant peut solliciter beaucoup d’énergie. La relaxation permet la prise de conscience et l’expression de ses besoins et émotions. Cela permet d’être plus disponible à soi et à l’autre dans la relation. Ces ateliers sont gratuits mais sur inscription via aidant@mri94.fr ou au 06 27 82 58 88.
Voici des exemples d’exercices de relaxation sur notre chaîne : Youtube la rencontre des aidants
et en fichier audio : (Fichier audio)
Des groupes d’échanges en visio ou par téléphone animés par la psychologue et une psychomotricienne de 14h à 15h30 :
Mardi 8 juin : Eviter l’épuisement
Mardi 22 juin : Accompagner la dépression de mon proche
Mardi 6 juillet : Partager des temps de qualité avec mon proche
Mardi 20 juillet : S’octroyer des vacances
Mardi 31 août : Arriver en EHPAD
Ces groupes ont pour objectif de partager vos ressentis et votre expérience d’aidants entre pairs, accompagnés par des professionnelles, sur des thématiques qui vous concernent. Ces ateliers sont gratuits mais sur inscription via aidant@mri94.fr ou au 06 27 82 58 88.
Les rencontres de La rencontre des aidants
Animées par les psychomotriciennes et la psychologue
Mercredi, 14h30-16h
Mercredi 2 juin : Se retrouver
Mercredi 16 juin : échanges autour d’un film sur l’aidance
Mercredi 30 juin : Prendre soin de soi
Mercredi 28 juillet : Partage de témoignages d’aidants
Ces groupes ont pour objectif de favoriser les liens entre les aidants, de mettre à leur disposition un espace de parole et de partager des ressources (pratiques corporelles, apports pratiques, échanges à partir de supports,…).
Ils auront lieu à la résidence Hector Malot au 74 avenue de Stalingrad 94120 Fontenay-sous-Bois.
Des permanences
En présence de l’équipe
sans rdv, 14h30-16h30
2 fois par mois sur chaque EHPAD de La Maison de retraite Intercommunale :
Résidence Dame Blanche, 45 avenue de la Dame Blanche, 94120 Fontenay-sous-Bois :
Les lundis 7 et 21 juin et les lundis 5 et 19 juillet 2021
Résidence Hector Malot, 74 avenue de Stalingrad, 94120 Fontenay-sous-Bois :
Les mercredis 9 et 23 juin et le mercredi 21 juillet 2021
Résidence Les murs à pêches, 198/200 rue de Rosny, 93100 Montreuil :
Les jeudis 10 et 24 juin et les jeudis 8 et 22 juillet 2021
Résidence La Seigneurie, 57 rue du commandant Mouchotte, 94160 Saint Mandé :
Les vendredis 11 et 25 juin et les vendredis 9 et 23 juillet 2021
Pour se rencontrer enfin « en vrai », répondre à vos questions et vous orienter, si besoin, vers les bons interlocuteurs.
Notre revue : Communiquer avec ses proches
Elaborée par l’équipe de La rencontre des aidants en collaboration avec des aidants, nous vous proposons un éclairage sur les spécificités de la communication avec un proche âgé en perte d’autonomie et/ou atteint de maladie neuro-évolutive et en temps de COVID. Bonne lecture !
Notre chaîne youtube La rencontre des aidants : https://www.youtube.com/channel/UCjwAMID5NbCNMjG8c7pyTdQ
Vous y trouverez nos précédentes conférences :
- La conférence enregistrée sur « Maladie d’Alzheimer et maladies apparentées, mieux les comprendre pour mieux les vivre »
- Des séances de relaxations enregistrées par les psychomotriciennes.
Les résultats des questionnaires de satisfaction de février 2021
Les retours des aidants ayant participé à nos actions sont importants pour nous car nous avons à cœur d’être au plus proche de vos besoins.
Comment s’inscrire ?
Totalement gratuit car financé par la CNAV, l’ARS et l’Assurance Retraite Ile de France,
Vous pouvez vous inscrire auprès de l’équipe de la rencontre des aidants :
Sophie TALL EISCHEN, cheffe de projet et psychomotricienne,
Marie-Laure TOMASSO, psychologue,
Aurore MOUETTE, psychomotricienne.
Sur le mail aidant@mri94.fr, ou au 06 27 82 58 88
Prenez bien soin de vous et à bientôt !
Vous trouverez plus d’information sur notre plaquette, notre programme ou notre affiche ci jointe :